चाय पीने में मदद मिल सकती संज्ञानात्मक गिरावट टालना

संयुक्त राज्य अमेरिका में चाय सबसे लोकप्रिय पेय है; 2015 में, पसंदीदा होने के साथ काली चाय के लिए चाय से अधिक 3.6 अरब गैलन, देश में फ़ैल गयी।

चाय की खपत के संभावित स्वास्थ्य लाभ अच्छी तरह से प्रलेखित किया गया है। हाल ही में एक सार्वजनिक स्वास्थ्य के अमेरिकन जर्नल में प्रकाशित अध्ययन, उदाहरण के लिए, हृदय की घटनाओं के कम जोखिम चाय के उदारवादी खपत के साथ जुड़े।

विगत अनुसंधान अध्ययन चाय की हरी चाय की खपत भी लिंक के साथ काम करने के लिए एक अच्छी याददाश्त, लाभ हो सकता है मस्तिष्क का सुझाव दिया जाता है।

यह पिछले अध्ययन, सिंगापुर (NUS) योंग शौचालय के राष्ट्रीय विश्वविद्यालय द्वारा की खोज की मनोवैज्ञानिक चिकित्सा विभाग में एक मेडिकल स्कूल लेने के लिए, और सीसा अन्वेषक लेई फेंग से सहयोगियों, वहाँ चाय की खपत और संज्ञानात्मक गिरावट है कि निर्धारित कर सकते हैं के बीच एक कड़ी हो सकता है।

957 चीनी डेटा इकट्ठा करके 55 और उससे अधिक आयु के वयस्कों – – पोषण, स्वास्थ्य और उम्र बढ़ने, पत्रिका में प्रकाशित शोधकर्ताओं ने अपने स्वयं के निष्कर्ष पर आ गए हैं।

2003 और 2005 के बीच, टीम वे चाय, कैसे चाय की खपत, आवृत्ति का एक बहुत है, और चाय की किस तरह वे चाय की खपत पर ‘प्रतिभागियों एकत्रित की गई जानकारी सहित, भस्म पीते हैं।

हर 2 साल 2010 तक, प्रतिभागियों को मानकीकृत मूल्यांकन की वजह से उनके संज्ञानात्मक समारोह मूल्यांकन किया गया।

2006 और 2010 के बीच शोधकर्ताओं ने प्रतिभागियों के बीच neurocognitive विकार 72 नए मामलों की पहचान की।

86 प्रतिशत से संज्ञानात्मक गिरावट के लिए कम जोखिम पर चाय पीने

शायद वयस्कों नियमित चाय खपत की तुलना में चाय पिया और संज्ञानात्मक गिरावट की 50 प्रतिशत कम जोखिम नहीं मिला है।

इसके अलावा, APOE इ 4 जीन है, जो वयस्कों के बीच है – अल्जाइमर रोग है जो एक बढ़ा जोखिम के साथ जुड़ा हुआ है – जो लोग नियमित रूप से पाया संज्ञानात्मक गिरावट की 86 प्रतिशत कम जोखिम के लिए चाय पीते हैं।

अन्य चिकित्सा शर्तों, सामाजिक गतिविधि, शारीरिक गतिविधि, और अन्य जीवन शैली कारकों, कई कारकों की उपस्थिति सहित इन निष्कर्षों लिए लेखांकन के बाद बने रहे।

ऐसे हरी चाय के संज्ञानात्मक लाभ, काली चाय और ऊलोंग चाय की पत्तियां रूप में शोधकर्ताओं ने एक चाय के रूप में पीसा जाता है चाय की खपत एक नोट है कि वे थे के साथ देखा गया था।

अध्ययन चाय के संभावित मस्तिष्क लाभ डिजाइन किया गया है के बाद सिस्टम चिह्नित किया गया था, लेकिन यह इस पुष्पांजलि theaflavins, catechins, thearubigins, और एल theanine नीचे है के रूप में पेय फायदेमंद के यौगिक होते हैं, कि कह सकते हैं।

“इन यौगिकों संवहनी क्षति और neurodegeneration विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सीडेंट है कि क्षमता और अन्य जैवसक्रिय गुणों का प्रदर्शन से मस्तिष्क की रक्षा कर सकते हैं” लेई कहते हैं। “हमारी समझ अभी भी बहुत व्यापक जैविक तंत्र एक निश्चित जवाब खोजने के लिए है, हम की जरूरत है और अधिक शोध इतना सीमित है।”